Диетологи назвали продукты для восполнения дефицита витамина D
polit.infoДиетологи назвали лучшие продукты для восполнения дефицит витамина D. Среди них — жирная рыба, молоко и йогурты, а также грибы.
Об этом сообщает Express, во воскресенье, 13 декабря.Специалисты отметили, что лучшим поставщиком витамина D в человеческий организм является жирная морская рыба, такая как лосось, тунец или скумбрия.