Диетолог назвал пять продуктов, продлевающих молодость
news.ruКак «Вечерняя Москва», среди этих продуктов оливковое масло, льняное семя, рыба. Все они содержат полезные ненасыщенные жирные кислоты, которые обладают противовоспалительным действием.
Кроме того они защищают сосуды от атеросклероза. Также полезен горький шоколад. Но он должен быть с заменителем сахара. На первое место Гинзбург поставил зелёный чай.