Ольга Бурлакова продукты здоровье здоровое питание диетологи Ольга Бурлакова

Диетолог разоблачила миф об опасности популярного ингредиента

Диетолог Ольга Бурлакова разоблачила опасность для здоровья популярного ингридиента продуктов. По словам специалистки, не стоит злоупотреблять глютеном, хотя он и не представляет опасности для здоровья. "Последствия от употребления могут быть лишь в редких случаях.

Например, может возникнуть вздутие живота, хроническая усталость или депрессия", - рассказала диетолог. Суточная  норма глютена не должна превышать 40 граммов.

DMCA