Врач-диетолог Разумовская назвала опасные свойства бананов
Бананы богаты калием, магнием, триптофаном, витамином C и B6, что делает их полезным продуктом. Несмотря на все положительные качества, этот плод может быть опасен.Любимый многими желтый продукт имеет высокую калорийность, а перезрелые плоды содержат большое количество сахара, отметила врач-диетолог Татьяна Разумовская, передает .
Энергетическая ценность сушеных бананов в пять раз выше свежих. "Поспевшие имеют слабительный эффект, поэтому во время расстройств кишечника или заболеваний ЖКТ в острой стадии бананы, скорее всего, будут вредны.