Диетолог рассказала, как правильно выбрать хлеб
ria.ruМОСКВА, 8 июн — РИА Новости. Сторонники здорового образа жизни считают хлеб одним из самых вредных продуктов.
Почему их страхи безосновательны, и какой хлеб полезен, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Ирина Лизун. Последователи ЗОЖ исключают хлеб из своего рациона, объясняя это тем, что, с одной стороны, у него высокий гликемический индекс, что приводит к лишним килограммам, с другой, в нем практически отсутствуют полезные вещества.