Диетолог рассказала от каких болезней может защитить употребление грейпфрута
mk.ruДиетолог Светлана Зеленцова рассказала о полезных свойствах грейпфрута, и о том, как регулярное употребление этого фрукта может положительно сказаться на здоровье человека.
По словам, специалиста, фрукт богат витаминами и микроэлементами, он способствует укрепление иммунитета, а также может замедлить старение за счет того, что улучшает синтез коллагена. "Содержащийся во фрукте нарингенин обладает антиоксидантным, противоопухолевым, противовирусным, антибактериальным, противовоспалительным действиями, улучшает состояние сосудов...