Диетолог назвала фрукт, замедляющий процесс старения
abnews.ruГрейпфрут — источник витаминов и микроэлементов. Особенно он богат витаминов C и кремнием. Поэтому употребление этого фрукта способствует укреплению иммунитета.
Также грейпфрут повышает синтез коллагена и способен замедлить процесс старения, сообщила в интервью РИА Новости диетолог Светлана Зеленцова.В грейпфруте содержится нарингенин, обладающий антиоксидантным, противоопухолевым, противовирусным, антибактериальным, противовоспалительным действиями.