Александр Мясников Здоровье и красота ожирение иммунитет Александр Мясников

Диетолог назвала популярный фрукт, замедляющий старение

Грейпфрут богат витаминами, особенно витамином С и кремнием, а также микроэлементами, способствуя не только укреплению иммунитета, но и улучшению синтеза коллагена.

Об этом в беседе с РИА «Новости» рассказала диетолог Светлана Зеленцова. По ее словам, этот «фрукт содержит ряд фитохимических веществ, свойства которых активно изучаются». «Несколько из них признаны геропротекторами, веществами, замедляющими старение.

DMCA