Диетолог рассказала об "антиковидном" меню
m24.ruПравильное питание поможет укрепить здоровье в пандемию коронавируса, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Нурия Дианова.Она напомнила, что иммунитет человека во многом зависит от того, что он ест.
В рационе должны присутствовать белки, микроэлементы и стандартный набор витаминов, особенно С и D, уверена специалист.К примеру на завтрак она рекомендует есть кашу с кусочком сыра, в котором содержится животный белок.