Диетолог рассказала, чем опасны предновогодние диеты
m24.ruЖесткая диета перед новогодними праздниками, с помощью которой многие надеются поправить форму к торжествам, на самом деле не только малоэффективна, но и может повлечь серьезные проблемы со здоровьем.
Об это в интервью радио Sputnik рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова.По словам специалиста, режим жестких ограничений в питании перед Новым годом очень сложно соблюдать, из-за чего люди, подвергающие себя такому испытанию, часто срываются, испытывают стресс и даже могут впасть в серьезную депрессию.