Диетолог раскрыла особенности питания в пандемию коронавируса
lenta.ruВрач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова раскрыла в интервью радио Sputnik особенности питания в пандемию коронавируса.По ее словам, в рационе должны присутствовать белок, микроэлементы и набор витаминов, особенно С и D.
При этом главное в каждый прием пищи употреблять белок.Специалист посоветовала употреблять на завтрак кашу и сыр. «К этому нужно добавить чашку кофе и несколько сухофруктов», — отметила она.