Диетолог рассказала о правильном экономном питании
bnkomi.ruПравильное питание может быть недорогим. Этого возможно добиться в летний сезон. Фото Виктора Бобыря Как рассказала диетолог Асият Хачирова радио Sputnik, правильное питание основывается на употреблении большого количества овощей и фруктов, которые должны составлять половину рациона.
А в летнее время именно эта категория продуктов дешевеет. – Лето – это самое "здоровское" время года, когда надо наедаться фруктов и овощей, пока они стоят дешево.
Врач-диетолог рассказала о неожиданных причинах набора лишнего веса: «Не только содержимое тарелки…»