Диетолог рассказал, как много можно есть черешни, вишни и клубники
vm.ruВрач-диетолог Евгений Арзамасцев рассказал, какая существует норма для потребления клубники, вишни и черешни. Эксперт также пояснил, какая из ягод, созревающих в июне, приносит наибольшую пользу. — С точки зрения пользы я бы выделил вишню и черешню.
В них содержится весь спектр витамины A, B, C, а также большое количество различных компонентов. При этом по усвоению витаминов все-таки лидирует черешня, — пояснил Евгений Арзамасцев.
Врач-диетолог рассказала о неожиданных причинах набора лишнего веса: «Не только содержимое тарелки…»