Диетолог рассказала о последствиях ежедневного употребления рыбы
gazeta.a42.ruДиетолог Марина Макиша рассказала, что будет, если рыбу есть каждый день. Врач отметила, что этот продукт улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, костей, способствует выработке гормонов.
В рыбе много жирных кислот Омега-3, которые улучшают работу сердца и мозга, помогают выработке серотонина и служат профилактикой нервных срывов и депрессии.
Врач-диетолог рассказала о неожиданных причинах набора лишнего веса: «Не только содержимое тарелки…»
Газизов: «Футбол должен быть не только в Москве и Петербурге. Хорошие игроки рождаются на переферии»