Диетолог рассказала о морепродуктах, которые помогут похудеть
nation-news.ruДиетолог Московского центра косметологии и красоты Елена Соломатина рассказала журналистам издания "Вечерняя Москва" о морепродуктах, которые не только принесут пользу для здоровья, но и помогут в борьбе с лишними килограммами.Специалист посоветовала добавить в свой рацион такой деликатес, как морской гребешок.
Это лакомство содержит в составе витамины, антиоксиданты и другие полезные для человека вещества.Очень полезна и морская улитка: в ней много магния, который помогает бороться со стрессом.