Диетолог рассказала, как правильно есть экзотические блюда на отдыхе.
daylynews.ruНаходясь на отдыхе следует пробовать экзотические блюда по чуть-чуть и увеличивать порцию лишь спустя сутки, рассказала "РИА Новости" врач-диетолог НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента столичного Депздрава Виктория Егорова.— В экзотических странах хочется попробовать все.Но нужно начинать с маленького количества, дабы не получить неожиданных или аллергических реакций.Нужно начинать с маленького кусочка, с маленькой порции, по чуть-чуть, — объяснила Егорова.По её словам, аллергическая реакция может проявиться в течение двух суток.Кроме того, диетолог посоветовала обратить внимание и на качество продуктов, чтобы избежать отравления.Помимо еды, на отдыхе может поджидать и другая экзотика — болезни.Лайф рассказал, какие заболевания можно встретить в Египте, Тунисе, Турции, и других популярных направлениях.