Диетолог рассказала о 5 продуктах, снижающих продолжительность жизни
Как рассказала диетолог из клиники Майо Кэтрин Зерацки негативно на здоровье сказывается употребление ультрапастеризованных продуктов и обработанного красного мяса и полуфабрикатов.
Также специалист советует отказаться от жирной пиши, продуктов с сахаром и чрезмерного употребления алкоголя. Подобные привычки в еде могут снизить продолжительно жизни, отметила эксперт.