Диетолог объяснила, как часто можно есть чипсы и бургеры
vm.ruВедущий научный сотрудник НИИ питания РАМН, врач-диетолог Ольга Григорян рассказала, как часто можно есть чипсы и бургеры. По ее словам, не существует эталонного питания, нужно подобрать рацион в соответствии с собственными параметрами здоровья.
Считается, что в первую очередь следует обеспечить организм белками, витаминами, минералами, а также антиоксидантами. Григорян отметила, что нет «абсолютно вредных и абсолютно полезных продуктов», однако существую так называемые рисковые продукты кола, чипсы и бургеры. — Но если их есть очень редко, то они не нанесут вреда для здоровья, — пояснила врач в комментарии «».