Диетолог рассказала, какие полуфабрикаты не нанесут вреда организму
Прежде всего полуфабрикаты — это изделия, которые прошли первичную обработку. Вредность готовой пищи очевидна, так как в ней содержится огромное количество жиров и рафинированных углеводов.
Продукты глубокой переработки теряют питательную ценность и лишены полезных элементов. Производители часто добавляют в свою продукцию различные варианты модифицированных крахмалов, которые негативно сказываются на работе поджелудочной железы.