Диетолог рассказал, как нужно питаться для укрепления иммунитета осенью
nation-news.ruГлавный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Виктор Тутельян объяснил, как правильно питаться осенью, передает .По словам эксперта, для поддержания иммунитета в осенний период важно есть больше свежих овощей и фруктов, оставшихся после лета.
Консервы и замороженные продукты будет лучше оставить на потом.Специалист порекомендовал принимать витамины и минералы. Помимо этого, на з...