Названы продукты для поддержания иммунитета осенью
radiomayak.ruЕсть как можно больше свежих овощей и фруктов, которые остались после летнего сезона, рекомендовали специалисты Минздрава. Это нужно для поддержания иммунитета осенью.
При этом, замороженные заготовки лучше всего оставить на будущее. Кроме того, также важно пропить максимально расширенный витаминно-минеральный комплекс, не переедать и активно заниматься спортом.