В Минздраве рассказали, как правильно питаться осенью
ria.ruМОСКВА, 25 сен - РИА Новости. Употребление свежих овощей и фруктов помогает поддержать иммунитет осенью, заявил RT главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян.Эксперт призвал есть оставшиеся после летнего сезона овощи и фрукты именно в свежем виде.
Консервированные и замороженные продукты он предложил оставить на зиму. Кроме того, он отметил необходимость приема витаминно-минеральных комплексов, а также призвал не переедать и активно заниматься спортом."...