Дарья Русакова Украина продукты здоровье симптомы Дарья Русакова Украина

Стало известно, какие кисломолочные продукты могут вредить здоровью

Принято считать, что все кисломолочные продукты идут на пользу здоровью и фигуре. Этот миф опровергла диетолог Дарья Русакова, передает FaceNews.ua.В первую очередь эксперт рекомендует отказаться от сырков и йогуртов которых присутствуют наполнители.

Как правило, такие добавки содержат большое количество сахара. Кроме вреда для фигуры, сахар в таком продукте препятствует усвоению кальция.

DMCA