Диетолог опровергла миф о похудении на арбузах и дынях
nation-news.ruГлавный внештатный диетолог Московской области Инна Пичугина опровергла распространенное мнение о возможности сбросить вес с помощью дыни или арбуза.Арбуз и дыня содержат большое количество воды и повышают аппетит, отметила Пичугина.
Также в составе бахчевых есть сахароза и фруктоза, которые поднимают уровень сахара в крови.Съев дыню или арбуз, быстро приходит чувство сытости, но спустя время наступает резкое чувство голода.