Опровергнута польза арбузов при похудении
lenta.ruГлавный внештатный диетолог Подмосковья Инна Пичугина рассказала о пользе арбузов. Ее слова приводятся на сайте Министерства здравоохранения Московской области.Эксперт опровергла, что арбузы обеспечивают гарантированное похудение.
По ее мнению, это заблуждение, так как в состав арбузов и дынь входят сахароза и фруктоза, которые повышают уровень сахара в крови.В то же время Пичугина отметила, что арбузы содержат мощный антиоксидант ликопин.