Названы популярные мифы о похудении
m24.ruГлавный внештатный диетолог Московской области Инна Пичугина развеяла самые популярные мифы о похудении, сообщает РИА Новости.Она назвала заблуждением, то что арбуз и дыня гарантированно помогают сбросить лишней вес.
По мнению специалиста, бахчевые повышают аппетит из-за большого содержания воды, а сахароза и фруктоза, содержащиеся в них, поднимают уровень сахара в крови."После употребления арбуза человек чувствует сытость только короткое время, потом наступает резкое чувство голода.