Диетолог рассказала о пользе арбузов
runews24.ruГлавный внештатный диетолог Московской области Инна Пичугина рассказала о пользе арбузов.Специалист опровергла информацию о том, что арбузы помогают гарантированно похудеть.
В состав арбузов и дынь входят сахароза и фруктоза, которые повышают уровень сахара в крови.Пичугина добавила, что человек, сразу после того как съел арбуз или дыню, чувствует себя сытым, но через небольшой промежуток времени он снова голоден, и появляется желание что-нибудь съесть, как можно быстрее.