Диетолог опроверг помощь арбузов при похудении
news.ruДля максимальной пользы эксперт посоветовала заменять дынями и арбузами пирожные и конфеты во время основного приёма пищи. Норма бахчевых в день составляет 200-300 граммов, РИА Новости.
Пичугина добавила, что дыня и арбуз рекомендованы в ограниченном количестве для людей с заболеваниями почек, сахарным диабетом, проблемами с сердечно-сосудистой системой, и другими патологиями, при которых важно контролировать употребление жидкостей и сахара.