Диетолог объяснила влияние некоторых продуктов на настроение
inforeactor.ruСреди таких продуктов оказались энергетики, хлеб и маргарин. Сахар работает как наркотик, улучшая настроение на короткий срок.
После этого начинается резкий спад эйфории. Сладости и мучное также способны навредить сосудам. Чрезмерное потребление глюкозы грозит ожирением, напомнила диетолог.