Диетолог объяснила, как правильно заканчивать Рождественский пост
ivbg.ruОна пояснила, что пост — это не диета, и призвала выходить из него нужно постепенно. Врач-диетолог и гастроэнтеролог Марина Хорол рассказала, как нужно питаться после завершения Рождественского поста.
Об этом пишет «RT». Она порекомендовала россиянам выходить из поста постепенно и питаться дробно — есть небольшие объемы пищи несколько раз в день.