Диетолог объяснил, как вернуться к правильному питанию после поста
fedpress.ruМОСКВА, 6 января, ФедералПресс. Диетолог и кандидат медицинских наук Оксана Михалева рассказала СМИ, как выйти из поста без вреда для организма. Самое главное правило по мнению Оксаны Михалевой – вводить продукты в рацион постепенно.Так, в первые дни можно начать есть творог, йогурты и кефир.