Диетолог назвала вредные для всех популярные продукты
iz.ruВрач-диетолог и нутрициолог Инна Кононенко в субботу, 5 февраля, в разговоре с «Пятым каналом» назвала популярные продукты, которые не стоит есть никому.В первую очередь специалист выделила мюсли.
Как она рассказала, мюсли — это обработанные хлопья, которые быстро готовятся, но очень быстро повышают уровень сахара в крови.«После употребления в пищу мюсли поджелудочная железа выделяет гормон инсулин, который снижает сахар, и мы опять хотим есть», — пояснила Инна Кононенко.Также вредными продуктами врач назвала обезжиренные молоко или йогурт.