Диетолог назвала три лучших напитка для здоровья мозга
profile.ruЧастая забывчивость – довольно распространенное явление, поскольку с возрастом мозг претерпевает множество изменений. В этом случае помощь окажет корректировка ежедневных привычек.
Например, врачи Mayo Clinic отмечают, что улучшить здоровье мозга помогут постоянное общение, ежедневные умственные упражнения, физическая активность и включение в рацион некоторых напитков.