Юлия Чехонина продукты мозг болезнь Юлия Чехонина

Диетолог назвал крупу, которая помогает предотвратить болезни мозга и сердца

Врач-диетолог, старший научный сотрудник отделения профилактической и реабилитационной диетологии Юлия Чехонина назвала крупу, которая помогает предотвратить болезни мозга и сердца.

Речь идёт булгуре. Эта крупа, которая делается из твёрдых сортов пшеницы, для неё используют нешлифованное зерно.  — При его дроблении сохраняется и внутренняя часть — зародыш, и внешняя оболочка, то есть отруби.

DMCA