Диетолог назвала самые вредные блюда из картофеля
mir24.tvЗдоровый человек может есть блюда из картофеля хоть каждый день, это не принесет ему вреда. Нужно только не переедать по вечерам и следить за тем, чтобы физическая активность соответствовала рациону, заявила радио Sputnik врач-диетолог, терапевт «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамара Прунцева.
По ее словам, картофель богат витаминами. Например, 400 граммов этого овоща обеспечит суточную потребность человека в витамине С.