Миндаль и некоторые другие продукты способствуют более быстрому засыпанию и улучшению качество сна. Об этом сообщили американские диетологи.
По их словам, такое необычное свойство миндаля обусловлено тем, что в нем содержится мелатонин, который участвует в регулировании биологических часов человека.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
vm.ru