Диетолог назвала признаки дефицита витамина B12
ufacitynews.ruНехватка витамина В12 в организме человека может стать причиной слабости и вялости, а также привести к развитию анемии. Об этих симптомах рассказала Марина Макиша, врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов, пишет газета «Известия».
По словам специалиста, В12 отвечает за кроветворную функцию, участвует в регуляции процессов деления костного мозга. При его недостатке снижается созревание эритроцитов и других клеток крови.