Врач назвала признаки нехватки витаминов в организме
iz.ruГастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова в беседе с корреспондентом телеканала «360» в среду, 31 марта, назвала ломкость ногтей и выпадение волос первыми признаками нехватки витаминов в организме.По словам специалиста, нормой считается, если человек в день теряет до 100 волосинок.
Если на расческе остается явно больше, то это свидетельствует о проблемах.Кроме того, о нехватке витаминов может говорить сухость кожи, заеды в уголках рта.