Диетолог назвала причины сильной тяги к сладкому
inforeactor.ruСоломатина рассказала, что даже на диете не стоит отказываться от сладкого, если появилось сильное желание съесть торт. По словам диетолога, не стоит отказывать себе в сладости, если очень сильно хочется ее съесть.
Главное не зацикливаться на том, что это срыв. Если появляется постоянная тяга к сладкому, то нужно начинать искать причину как на психологическом, так и на физическом уровне.