Маргарита Королева Москва здоровье профессор Маргарита Королева Москва

Диетолог назвала один из лучших маринадов для шашлыка

Гранатовый сок является одним из лучших маринадов для шашлыка, так как он делает мясо мягким, легко усваиваемым и сохраняет его питательную ценность.

Об этом заявила врач-диетолог, профессор Федерального медико-биологического агентства России Маргарита Королева.По ее словам, в качестве маринада также можно использовать красное вино, ягодные настойки, сок лимона и других цитрусовых. «Хорошо добавить какие-нибудь ароматные травы, специи», — рассказала агентству «Москва» Королева, отметив, что в маринад не следует добавлять уксус и важно не переборщить с солью.Кроме того, диетолог посоветовала россиянам не покупать готовый шашлык у сомнительных продавцов.

DMCA