Диетолог назвала помогающие продлить молодость фрукты
iz.ruДля продления молодости необходимо добавить в свой рацион ряд фруктов. Об этом в среду, 18 августа, сообщила эндокринолог-диетолог Татьяна Филиппова.По ее словам, в ежедневный рацион нужно включить киви.«Этот фрукт помогает замедлять процессы старения.
Он содержит в себе множество веществ, способных положительно влиять на работу почек, сердечно-сосудистую систему и на желудочно-кишечный тракт», — рассказала эксперт «Пятому каналу».Кроме того, в киви содержится большое количество витамина С, что помогает замедлять процессы старения, добавляет Филиппова.Также в список помогающих продлить молодость фруктов диетолог добавила богатый большим количеством витаминов и микроэлементов абрикос, а также грушу, которая содержит в себе вещества,