Диетолог назвала непопулярные овощи, которые стоит включить в рацион
Шведский диетолог предлагает обратить внимание на некоторые непопулярные овощи, чтобы сделать рацион богаче, интереснее и ярче, пишет издание Svenska Dagbladet.
Известно, что правильное питание предусматривает включение в ежедневное меню не менее 500 граммов овощей и фруктов, а 800 граммов обеспечат еще больше пользы.