Диетолог назвала макароны, которые можно есть каждый день
mk.ruЦельнозерновые макароны являются наилучшими для ежедневного потребления, заявила в эфире «Москва 24» врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова.
На вид такие макароны чуть темнее, чем обычные. Они делаются из того же зерна, но только перед превращением в муку его не очищают от оболочки. «В цельнозерновых макаронах, помимо сложных углеводов, содержится еще большее количество пищевых волокон, витаминов группы В и магния.