Диетолог назвала дешевый продукт для снижения холестерина
charter97.orgАнна Дробышева, пишет РИА Новости.По словам диетолога, семена кунжута полезны для снижения уровня холестерина, а также нормализации жирового обмена в организме.
В них есть железо, цинк, медь, магний, фосфор и клетчатка. Кальция в продукте в семь раз больше, чем в молоке.«Кунжут нельзя есть ежедневно, так как его семена содержат вещества, которые повышают свертываемость крови», — назвала противопоказания дешевого продукта специалист.