Названы простые способы сохранить здоровье сердца
profile.ruНа развитие сердечно-сосудистых заболеваний влияет множество факторов, начиная от образа жизни и заканчивая генетикой. Однако специалисты утверждают, что снизить риски и сохранить здоровье сердца могут простые способы.
Снижение уровня стресса Гормоны стресса могут вызывать повышение уровня кортизола, что приводит к увеличению висцерального жира, а это напрямую влияет на здоровье сердца, пишет Eat This, Not That!