Диетолог назвал идеальные продукты для перекуса на работе
news.ruСамый оптимальный перекус — это фрукты или несладкий йогурт, — рассказала она РИА Новости. По её словам, в последнее время в стране становится всё больше людей, страдающих орт избыточного веса.
Ситуация усугубляется отсутствием физической активности и неправильным питанием. Она отметила, что здоровому человеку в день необходимо два перекуса.