Диетолог назвала продукты, необходимые для мозга

Некоторые продукты питания способны оказать положительное воздействие на работу мозга и улучшить его работу. Диетолог перечислила, что должно входить в ваш рацион: 1.

Чистая вода. Многие не знают, но недостаток жидкости провоцирует снижение качества интеллектуальной деятельности и ухудшает эмоциональное состояние.

DMCA