Диетолог Минздрава рассказал о полезных свойствах ягод
vm.ruГлавный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян рассказал о пользе ягод и дал несколько советов по их сбору. По мнению специалиста, не существует никаких специфических противопоказаний для приема ягод, за исключением какой-либо специфической аллергии.
Земляника, черника, голубика и смородина являются полезным источником витамина C и пищевых волокон. Виктор Тутельян посоветовал не собирать ягоды у дорог и возле рабочих зон, поскольку в них могут накапливаться токсичные элементы.