Диетолог Королёва предостерегла от переедания мандаринов
russian.rt.comДоктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королёва рассказала, сколько мандаринов в день рекомендуется есть здоровому человеку, чтобы избежать негативных последствий для организма.«Допустимо два раза в день по 250 г.
Две небольшие горстки мандаринов будут вполне уместны в рационе питания между основными приёмами пищи», — сказала она в беседе с «Москвой 24».Врач отметила, что мандарин — это сезонный продукт, состав которого богат питательными биологически активными компонентами.