Назван способ сохранить активность мозга после 50 лет
fedpress.ruМОСКВА, 10 декабря, ФедералПресс. Врач-диетолог, член ФМБА России Маргарита Королева рассказала СМИ, как поддерживать работу мозга в зрелом возрасте. Диетолог объяснила, что здоровый и сбалансированный рацион способствует поддержанию активности мозга и помогает избежать многих болезней.
За основу меню людям зрелого возраста важно взять натуральные продукты. Важно употреблять крупы, зерновые и каши натурального происхождения.